Apakah Spiritualitas Itu ?

Apakah Anda siap mendengar sesuatu yang mengkhawatirkan dan, terus terang, mengintimidasi?

Silahkan Anda berhenti sebentar. Mundur.

Pikirkan sejenak apa artinya itu.

Mengetahui apa itu spiritualitas (dan bahkan jalan apa yang tepat untuk Anda ikuti), membutuhkan banyak informasi.

Dalam artikel ini, saya mencoba upaya besar untuk menyederhanakan dan menyaring semua yang saya ketahui, alami, dan teliti dari berbagai perspektif tentang spiritualitas – semuanya untuk membantu Anda.

Jika Anda ingin menghindari kerja keras membaca artikel – demi artikel atau buku demi buku untuk menjawab pertanyaan ini, ini adalah tempat yang baik untuk Anda memulai.

Demi kenyamanan Anda, saya telah memecah artikel ini menjadi beberapa bagian yang mudah dicerna sebagai berikut:

Spiritualitas vs. Agama: Apa Bedanya?
Perbedaan Antara Spiritualitas dan Spiritualisme
Apakah Ada Jalan Spiritual yang “Satu”?
5 Jalan Spiritual Umum
Ketika Spiritualitas Tumpang Tindih Dengan Psikologi
Bagaimana Memulai Perjalanan Spiritual Anda

________________________

#. Spiritualitas vs. Agama: Apa Bedanya?

Pertama, mari kita buat kejelasan dalam bidang spiritualitas vs. agama. Apa bedanya?

Dan apakah Anda lebih spiritual atau religius?

Berikut perbedaan sederhana antara spiritualitas vs. agama:

Apakah Spiritualitas itu?

Spiritualitas terhubung dengan Yang Ilahi melalui pengalaman pribadi Anda. Ini terutama berkaitan dengan menemukan, mengalami, dan mewujudkan sifat spiritual sejati seseorang.

Apakah Agama itu?

Agama terhubung dengan Yang Ilahi melalui pengalaman orang lain. Ini terutama berkaitan dengan mempercayai, mengikuti, dan mematuhi aturan yang dibuat oleh Nabi, Syekh, Pendeta, Biksu, Dewa atau guru spiritual tertentu.

Sejarawan dan filsuf, Yuval Noah Harari menjelaskan perbedaan antara spiritualitas vs. agama sebagai berikut:

Agama adalah kesepakatan, sedangkan spiritualitas adalah perjalanan.

Agama memberikan gambaran lengkap tentang dunia, dan menawarkan kepada kita kontrak yang jelas dengan tujuan yang telah ditentukan sebelumnya. ‘Tuhan itu ada. Dia menyuruh kita untuk berperilaku dengan cara tertentu.

Jika Anda mengikuti dan mematuhi perintah Tuhan, Anda akan diterima di surga. Jika Anda tidak menaati-Nya, Anda akan terbakar di neraka. ‘Kejelasan kesepakatan ini memungkinkan masyarakat untuk menentukan norma dan nilai umum yang mengatur perilaku manusia.

Perjalanan spiritual tidak seperti itu. Mereka biasanya membawa orang secara misterius menuju tujuan yang tidak diketahui. Pencarian biasanya dimulai dengan beberapa pertanyaan besar, seperti siapakah saya? apa arti kehidupan? Apa yang baik?

Padahal banyak orang hanya menerima jawaban siap pakai yang diberikan oleh kekuatan yang ada, pencari spiritual tidak begitu mudah puas.

Mereka bertekad untuk mengikuti pertanyaan besar ke mana pun pertanyaan itu mengarah, dan tidak hanya ke tempat yang Anda kenal dengan baik atau ingin Anda kunjungi.

Spiritualitas Vs. Agama

Di bawah ini, saya akan menguraikan lebih jauh perbedaan keseluruhan antara spiritualitas dan agama:

Beri tahu saya apa yang Anda pikirkan di komentar: apakah Anda lebih spiritual atau religius?

Ya, itu mungkin Anda adalah orang yang “spiritual tetapi tidak religius”.

Mungkin juga Anda adalah orang yang religius tetapi tidak spiritual – atau sedikit dari keduanya.

Tetapi akan berguna untuk menentukan ke sisi mana Anda lebih condong: ini akan membantu Anda membuat pilihan hidup yang jelas yang selaras dengan kebutuhan dan keinginan Anda yang sebenarnya.

#. Perbedaan Antara Spiritualitas dan Spiritualisme

Berikut adalah area lain yang penting untuk Anda ketahui:

⏩ Apa perbedaan antara Spiritualitas dan Spiritualisme?

Mereka terdengar sangat mirip dan dapat dengan mudah dicampur bersama dan disalahartikan satu sama lain.

Jika didefinisikan secara luas, spiritualitas adalah cara hidup di mana seseorang berusaha untuk terhubung dengan Yang Ilahi atau Hakikat Sejati mereka.

Spiritualisme, di sisi lain, adalah gerakan yang didasarkan pada keyakinan bahwa kita dapat terhubung dengan jiwa yang sudah meninggal.

Spiritualis, terutama berusaha untuk melakukan kontak dengan orang mati dan dengan demikian memperoleh pengetahuan, wawasan, dan bahkan penyembuhan melalui metode semacam itu.

Bisakah spiritualis menjadi spiritual, dan dapatkah pencari spiritual menjadi spiritualis?

Ya, tentu saja.

Banyak orang mendapat manfaat dari keyakinan dan ada pula yang merasa mendapatkan bantuan dari roh orang mati. Bagi sebagian orang, itu merupakan bagian penting dari jalan hidup mereka. Bagi orang lain, spiritualisme telah memberikan harapan, kelegaan emosional, penerimaan hidup dan mati, dan manfaat batin yang mendalam lainnya..

⏩ Lakukan kewaspadaan yang sehat…

Namun, harus dicatat di sini bahwa tidak perlu tertarik atau memiliki kemampuan psikis (seperti clairvoyance (adalah kemampuan untuk mendapatkan informasi tentang sesuatu secara langsung tanpa melalui indera), clairaudience (kemampuan untuk mendengar melebihi biasanya seperti mendengar suara-suara ghaib), dll.)

Atau mediumship (kemampuan Indigo) untuk berhasil berjalan di jalur spiritual.

Dalam beberapa kasus, spiritualisme bisa menjadi gangguan- lubang kelinci yang tak ada habisnya mengasyikkan untuk tersesat – yang sebenarnya menjauhkan seseorang dari keseluruhan titik spiritualitas: untuk bersatu dengan Alam Sejati seseorang.

Ketika bimbingan terus-menerus dicari di luar diri kita (dalam bentuk medium, roh, dll.), Daripada di dalam diri kita sendiri, itu bisa menjadi penghalang – terutama jika Pembebasan Spiritual adalah tujuan hidup seseorang.

Selain itu, bijaksana untuk melatih kewaspadaan dan kebijaksanaan di bidang spiritual. Banyak orang telah dimanfaatkan (dan terus digunakan setiap hari) oleh paranormal, dukun, dan perantara curang yang mengklaim memiliki kekuatan khusus tetapi modusnya hanya untuk uang atau status.

#. Apakah Ada Jalan Spiritual yang “Satu”?

Spiritualitas sangat pribadi: itu berarti sesuatu yang berbeda untuk setiap orang. Oleh karena itu, tidak ada satu jalan spiritual yang “benar”.

Jika ada yang mencoba untuk mengklaim bahwa jalan spiritual mereka adalah “satu jalan yang benar,” mereka mengadopsi pola pikir religius, bukan pola pikir spiritual. (Dan seperti yang telah kita lihat, agama didasarkan pada dogma dan spiritualitas didasarkan pada pengalaman pribadi.)

Tidak seperti agama, jalur spiritual Anda disesuaikan secara eksklusif dengan kebutuhan emosional, mental, dan spiritual Anda. Ini berarti bahwa jalan spiritual Anda akan bergeser, berubah, berubah, dan berkembang bersama Anda berkali-kali sepanjang hidup Anda.

#. 5 Jalan Spiritual Umum

Spiritualitas itu seperti pelangi eklektik: ada banyak variasi jalan dan praktik di luar sana. Yang penting adalah Anda memilih sesuatu yang terasa benar bagi Anda.

Dan ingat, apa yang Anda suka dan butuhkan sekarang kemungkinan besar akan berkembang di masa depan. Mengapa? Alasannya adalah Anda adalah makhluk yang berevolusi selamanya! Ketika Anda berhenti mengalami perubahan, Anda berada dalam keadaan hidup mati (dan itu jelas tidak sehat atau bermanfaat!).

Jadi, jangan takut untuk mencoba-coba, kemudian berkomitmenlah pada sesuatu yang Anda rasa benar.

Agar bagian ini tetap ringkas, saya telah membagi jalan dan praktik berikut menjadi pendekatan paling umum terhadap spiritualitas yang terlihat jelas di zaman sekarang ini. (Ingatlah bahwa beberapa praktik dan jalur dapat/melakukan tumpang tindih):

1. Spiritualitas Berbasis Bumi

(Hubungan dengan bumi atau alam material sebagai pintu gerbang ke Yang Ilahi)

Mistisisme Alam
Ritual
Perdukunan
Neo-Paganisme (gerakan tradisi spiritual yang berpusat pada penghormatan terhadap alam)
Perjalanan Pengobatan Tanaman
Kristal / Penyembuhan Herbal

2. Spiritualitas Metafisik

(Koneksi dengan alam non-material sebagai pintu gerbang ke Yang Ilahi)

Penyembuhan Energi (Bioenergi, Reiki, penyembuhan Chakra, dll.)
Esoterisisme/Okultisme
Pembimbing Roh/Kontak Dewa
Ramalan (seni ramal tapak tangan, kartu tarot, dowsing pendulum, dll.)
Sihir/Magick
Penyaluran
Perbintangan
Tasawuf
Pengambilan jiwa

3. Spiritualitas Berbasis Tubuh

(Menggunakan tubuh sebagai pintu gerbang menuju Yang Ilahi)

Yoga
Tai Chi/Qi Gong
Bernapas
Tantra
Nyanyian/Mantra
Tarian

4. Spiritualitas Berbasis Hati

(Menggunakan hati sebagai pintu gerbang menuju Yang Ilahi)

Kesetiaan
Doa
Syukur
Melepaskan
Cinta tanpa syarat
Memupuk kasih sayang
Menemukan tujuan hidup
Menemukan makna hidup
Hubungan sadar (api kembar dan belahan jiwa)
Heartfulness (perhatian berbasis hati)
Filantropi/melayani sesama
Mendengarkan/mengembangkan intuisi

5. Spiritualitas Berbasis Pikiran

(Menggunakan pikiran sebagai pintu gerbang menuju Yang Ilahi)

Non-dualitas
Meditasi
Perhatian
Visualisasi
Self-Hypnosis
Kontemplasi
Berpikir positif
Trance/kondisi kesadaran alternatif
Hukum Ketertarikan
Kesendirian

Tidak mungkin untuk memasukkan setiap jalan/latihan spiritual di sini, tapi saya harap Anda sekarang memiliki banyak pilihan untuk dijelajahi.

Ingat, spiritualitas itu seperti pohon. Beberapa jalur dan praktik lebih dekat ke batang pusat; tujuan akhir dari spiritualitas yaitu kebangkitan, keesaan, dan pembebasan dari penderitaan. Sebaliknya, jalur dan praktik lain, membentuk ranting periferal: keduanya masih penting, tetapi mungkin pada tingkat yang lebih rendah.

Terserah Anda pada akhirnya untuk mencari tahu apa tujuan akhir spiritual Anda, dan praktik apa yang akan membantu Anda mencapainya. Sungguh, itulah kegembiraan yang datang dengan berjalan di jalur spiritual Anda sendiri.

#. Ketika Spiritualitas Tumpang Tindih Dengan Psikologi

Spiritualitas Timur merayakan hilangnya ego, Psikologi Barat memperjuangkan penguatan dan integrasi ego. Ternyata, keduanya benar. Begitu kita telah melakukan cukup banyak pekerjaan untuk membangun kesadaran diri kita, kita secara organik bergabung dengan lautan yang lebih besar.

Dirangkum secara singkat, spiritualitas + psikologi = psiko-spiritualitas.

Psiko-spiritualitas adalah kombinasi dari:

Hati dan Pikiran
Surga dan bumi
Timur dan Barat

Ini adalah pendekatan integratif dan seimbang terhadap kehidupan yang kami anjurkan di situs web ini dan jalan yang saya upayakan untuk mewujudkan kehidupan saya sehari-hari.

Tetapi mengapa membawa psikologi ke dalam spiritualitas?

Spiritualitas tanpa psikologi tidak jelas, tidak berdasar, dan terputus dari kehidupan sehari-hari. Spiritualitas itu sendiri biasanya tidak berurusan dengan masalah mental dan emosional yang terkubur di bawah permukaan kehidupan kita.

Jadi, ketika kita hanya fokus pada spiritualitas, kita cenderung jatuh ke dalam perangkap jalan pintas spiritual, yaitu menggunakan spiritualitas untuk menghindari masalah kehidupan sehari-hari kita – menyebabkan kerugian besar bagi diri kita sendiri dan orang lain.

Di sisi lain, psikologi tanpa spiritualitas adalah kering, terlalu teoretis, dan terputus dari angin segar wawasan spiritual. Mengerjakan diri kita sendiri dan masalah kita itu penting, tetapi jika itu hanya yang kita fokuskan, hidup kita akhirnya akan terasa kosong dan membosankan.

Jika Anda tertarik untuk berjalan di jalur spiritual, saya sangat menyarankan untuk memasukkan beberapa jenis pekerjaan psikologis ke dalam latihan Anda.

Ini bisa sesederhana menemui terapis setiap dua minggu atau membaca buku self-help. Apapun masalahnya, ada sesuatu yang lebih baik daripada tidak sama sekali.

Cara terbaik adalah membuang racun daripada membiarkannya menumpuk dan membusuk di dalam pikiran dan hati Anda.

Praktik kerja batin psiko-spiritual yang umum meliputi:

Penjurnalan
Penulisan Otomatis
Seni
Pekerjaan impian
Belajar bagaimana mencintai diri sendiri (cinta diri)
Bagaimana melakukan Pekerjaan Anak Batin
Pekerjaan Bayangan
Pekerjaan Pola Dasar
Imajinasi Aktif (“Perjalanan Astral”)
Karya Ilahi Feminin/Maskulin Ilahi (anima dan permusuhan)
Hipnoterapi (termasuk self-hypnosis)
Trauma Work (pengalaman somatik, perhatian yang berpusat pada tubuh)

#. Proses Kebangkitan Spiritual

Ada banyak lapisan dalam spiritualitas dan jalur spiritual.

Kebanyakan orang yang tertarik pada spiritualitas telah melalui, atau sedang melalui, semacam proses kebangkitan spiritual. Setelah, atau secara bersamaan selama pengalaman ini, mereka mungkin juga mengalami fenomena menyakitkan yang dikenal sebagai Depresi Spiritual.

Saya akan membedakan dengan jelas apa arti tahapan dalam evolusi manusia di bawah ini:

Apakah Kebangkitan Spiritual itu?

Proses kebangkitan spiritual menandai gambaran gejala

Sederhananya, kebangkitan spiritual adalah pengalaman memasuki pencarian spiritual. Seringkali, kebangkitan spiritual terjadi sebagai akibat dari penyakit, kehilangan pekerjaan, pengalaman hidup yang traumatis, dan perubahan besar dalam hidup seperti menikah atau memiliki anak.

Tiba-tiba, cara hidup materialistis yang lama tidak memuaskan seseorang, dan mereka mulai mendambakan lebih. Dan mulailah pencarian spiritual.

Kebangkitan spiritual adalah jeritan jiwa untuk kebebasan… Jika Anda telah mengalami kebangkitan spiritual, Anda telah melihat melalui kebohongan dan ilusi dunia ini. Jauh di dalam jiwa Anda, Anda menyadari bahwa tidak ada hal eksternal yang pernah, dan dapat, membawa Anda kebahagiaan atau kepuasan sejati.

Kesadaran yang mendalam ini membuat Anda mendambakan sesuatu yang lebih kaya, lebih memuaskan, dan sesuatu yang akan membuat Anda merasa utuh sekali lagi.

Apakah Depresi Spiritual itu?

Singkatnya, Depresi spiritual adalah pengalaman merasa benar-benar terputus dari Yang Ilahi. Perasaan terisolasi yang parah dan pengabaian spiritual ini dapat menyertai kebangkitan spiritual (mengalami “kehilangan” kontak dengan Roh) atau secara alami sebagai hasil dari pengalaman hidup.

Depresi Spiritual adalah periode kehancuran spiritual total, pemutusan hubungan, dan kekosongan di mana seseorang merasa benar-benar terpisah dari Yang Ilahi. Mereka yang mengalami kehidupan yang penuh kegelapan yang membuatnya merasa benar-benar tersesat, putus asa, dan diliputi kesedihan.

Untuk lebih memahami apa itu depresi spiritual baca artikel (7 Pertanda yang Menandakan Anda Mengalami Depresi Spiritual)

#. Bagaimana Memulai Perjalanan Spiritual Anda

Kehidupan spiritual itu dalam dan juga transenden.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana cara memilih jalan spiritual saya?

Tidak terdengar seperti kue keberuntungan, tetapi jalur spiritual Anda memilih Anda.

Yang saya maksud dengan ini adalah, jauh di lubuk hati, hati, jiwa, roh, apapun, tahu apa yang paling dibutuhkan untuk berkembang, dewasa, menyembuhkan, dan mentransformasikan.

Tetapi untuk membuat prosesnya sedikit lebih mudah bagi Anda, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil. Jangan ragu untuk menyimpan apa yang beresonansi dan buang sisanya:

1. Jelaskan apa arti spiritualitas bagi Anda

Ya, kekuatan dan kebebasan ada di tangan Anda untuk membuang semua deskripsi bekas dan menentukan apa arti spiritualitas bagi Anda.

Ingat, inilah hidup Anda dan jalan Anda. Anda tidak perlu membeli definisi spiritualitas yang tidak beresonansi pada tingkat inti Anda. Itu perlu terasa benar, dan nyata secara visceral – dan jika tidak, buang dan lanjutkan. Anda harus benar-benar merasakan apa spiritualitas di tulang Anda untuk menemukan jalan spiritual sejati yang benar-benar membantu Anda.

Bagi saya, spiritualitas adalah pengalaman langsung: itu bukan keyakinan, itu bukan praktik yang terkotak-kotak, itu adalah sesuatu yang saya upayakan untuk secara aktif hidup dan alami dalam kehidupan sehari-hari.

Bagi saya, spiritualitas adalah tentang tumbuh dan bangun. Itu adalah kekuatan momen saat ini yang mempersatukan. Ini tentang mencari tahu siapa saya dan bergerak melampaui semua label.

Juga tentang melakukan dan menjadi diri yang lebih baik, membangun dan menghancurkan, dan mengalami inti dari siapa dan apa saya. Ini tentang terus berkembang, menjadi dewasa, menyembuhkan, dan mewujudkan Yang Ilahi yang merupakan bagian tak terpisahkan dari saya.

_____________________

Jangan khawatir jika definisi Anda tentang spiritualitas tidak panjang atau berlapis-lapis seperti saya. Tidak perlu seperti itu.

Lakukan brainstorming atau tuliskan beberapa pemikiran Anda di selembar kertas, atau di jurnal pribadi Anda.

Manfaat dari menuliskan pemikiran Anda adalah bahwa Anda akan dapat merujuk kembali ke pemikiran tersebut di masa mendatang dan melihat bagaimana pendekatan Anda telah berubah dan berkembang.

Tidak banyak orang yang secara jelas mendefinisikan apa itu spiritualitas bagi mereka – dan ini menghasilkan banyak kebingungan, frustrasi, dan kekecewaan pribadi.

Sangat mudah untuk mencari jawaban dari orang lain, tetapi pada akhirnya tidak ada yang menjalani hidup Anda untuk Anda kecuali Anda, dan Anda perlu mendefinisikan apa arti spiritualitas bagi Anda agar dapat berjalan secara otentik di jalur spiritual Anda.

2. Pikirkan tentang pendekatan Anda (dan apa yang sebenarnya Anda inginkan)

Mengapa Anda ingin memiliki jalan spiritual? Anda ingin menjadi seberapa berkomitmen? Ketika semua sudah dikatakan dan dilakukan, apa kebutuhan, motivasi, dan keinginan Anda yang sebenarnya?

Menanyakan pada diri sendiri tiga pertanyaan ini akan menjernihkan kebingungan dan frustrasi yang luar biasa. Dengan mengajukan pertanyaan yang mendalam dan nyata, Anda memberi diri Anda kesempatan terbaik untuk tumbuh, bertransformasi, dan menyembuhkan.

Untuk menanyakan pertanyaan ini pada diri kita sendiri – “Apakah saya berkomitmen, atau apakah saya hanya terlibat?” – dan memberikan jawaban yang jujur membantu kita membuat pilihan cerdas tentang jalan dan praktik mana yang paling sesuai untuk perkembangan spiritual yang kita cari.

__________________

Masalah muncul ketika kita mengakui satu hal dan menjalani yang lain, karena kita membingungkan diri kita sendiri dan orang lain, dan kita membatasi pertumbuhan kita.

Andai saja kita bisa mengatakan dengan jujur dan tanpa rasa malu, “Saya menggunakan spiritualitas sebagai hobi.” Atau “Saya ingin latihan spiritual yang akan memberi saya ketenangan pikiran tetapi tanpa komitmen atau disiplin.” Atau “Saya ingin terus spiritualitas sebagai majikan saya tetapi pertahankan kenyamanan dan keamanan sebagai pasangan saya. “ Atau” Saya ingin terlihat sebagai pria atau wanita spiritual karena itu akan membuat saya lebih seksi.

… Tidaklah salah untuk melakukan pendekatan seperti itu terhadap perkembangan spiritual. Kita tumbuh dari tempat kita berada, dan jika kita berpura-pura berada di suatu tempat yang bukan kita dan mencoba untuk bergerak maju, kita cenderung berjalan dalam garis yang sangat bengkok dan menjadi lebih bingung daripada yang seharusnya.

Jujurlah dengan diri Anda sendiri dan lihat ke dalam. Apa yang kamu inginkan? Apa yang kamu temukan?

3. Pilih segelintir jalan / praktik spiritual

Lihat kembali bagian jalan dan praktik spiritual umum di atas dan pilih hingga lima bidang yang Anda minati.

Bagi saya pribadi, lima itu terlalu banyak: Saya lebih suka memfokuskan sebagian besar perhatian saya pada satu atau dua praktik untuk benar-benar mendalami praktik tersebut (saat ini, itu adalah meditasi dan perhatian). Tetapi Anda mungkin berbeda.

Cobalah untuk memilih praktik yang Anda rasakan benar-benar menarik (bahkan jika itu tampak konyol di benak Anda). Biarkan hati Anda memimpin. Alasan mengapa saya menyarankan untuk mendengarkan hati Anda adalah karena pikiran cenderung menipu kita dengan mudah.

Kami percaya kami “harus” seperti ini atau “harus” mempraktikkan itu. Akibatnya, kami mencoba memenuhi cita-cita mental yang secara dangkal terlihat menarik tetapi secara internal terasa hampa.

Jadi mulailah dengan insting Anda.

4. Pilih latihan psiko-spiritual

Seperti yang saya sebutkan di atas, tanpa psikologi, spiritualitas dapat dengan mudah menjadi tidak berdasar, terputus dari kehidupan sehari-hari, dan dapat digunakan untuk melewati bayangan batin, trauma, dan masalah masa kanak-kanak kita.

Untuk benar-benar mendapatkan hasil maksimal dari jalan spiritual Anda, Anda juga perlu menyembuhkan dan menjadi dewasa pada tingkat pribadi (ego).

Proses ini dikenal sebagai individuasi. Tujuannya adalah menjadi manusia seutuhnya dengan akses ke semua sisi kodrat Anda (dengan tidak ada satupun dari mereka yang dipermalukan, diperankan secara reaktif, atau ditekan).

Buka bagian di atas yang berjudul Ketika Spiritualitas Tumpang Tindih Dengan Psikologi dan pilih satu atau dua praktik dari daftar. (Harap diperhatikan: kerja bayangan adalah praktik psikologis tingkat lanjut yang membutuhkan fondasi cinta diri yang baik – jadi jika Anda baru dalam pengembangan diri, cobalah praktik lain terlebih dahulu agar tidak membebani diri sendiri.)

Jika Anda membutuhkan bimbingan profesional, carilah Guru Spiritual, konsultan atau terapis transpersonal dan psiko-spiritual. Jika Anda tidak dapat menemukannya di daerah Anda, tanyakan kepada profesional yang tersedia apakah mereka memasukkan spiritualitas ke dalam pendekatan terapeutik mereka.

5. Gabungkan, campur, dan buat bersama jalur unik Anda

Dengan menggunakan jalur dan praktik spiritual dan psikologis yang telah Anda pilih, mulailah menggabungkannya ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Pada awalnya, Anda mungkin perlu secara resmi menyisihkan atau menjadwalkan sejumlah waktu tertentu setiap hari untuk mengabdikan diri pada jalan spiritual Anda.

Pikirkan tentang waktu terbaik untuk Anda pada hari itu (banyak orang lebih suka pagi, tetapi jika Anda adalah night owl, cobalah pada malam hari). Pertimbangkan untuk menyisihkan 10-15 menit, dan secara bertahap, Anda dapat menambah waktu ini.

Namun, jika Anda merasa ingin mendedikasikan lebih banyak waktu untuk jalan spiritual Anda sejak awal, lakukanlah! Ini adalah jalanmu, ingat.

Anda mungkin ingin mendedikasikan sebuah ruangan di rumah Anda untuk latihan spiritual Anda – bahkan jika itu hanya berarti sebuah sudut ruangan yang kosong.

Jika Anda memiliki sisi artistik, Anda mungkin ingin membuat altar jika itu yang Anda maksud. Jika tidak, cukup buat ruang yang tenang di mana Anda dapat berefleksi/bekerja.

6. Tanyakan, “apa tujuan akhirnya?”

Banyak jalan dan praktik spiritual yang memikat di permukaan, tetapi di bawahnya sangat terbatas cakupannya dan hanya akan membawa Anda sejauh ini.

Satu pertanyaan yang sangat membantu yang terus saya gunakan berulang kali dalam perjalanan saya adalah, “apa tujuan akhir dari jalan ini?” Saya kemudian merenungkan apa arti spiritualitas bagi saya dan kebutuhan saya yang sebenarnya, dan apakah semuanya selaras.

Jika tidak, dan jika saya menemukan jalan/praktik tampak cantik secara dangkal, tetapi kurang pada tingkat yang lebih dalam bagi saya, saya membuangnya.

Pertanyaan sederhana ini akan membantu Anda menyortir misteri batin Anda seperti layaknya menyortir ‘gandum dari sekam’ dan berlian dari debu.

Sebagai penutup, saya akan meninggalkan Anda dengan kutipan indah yang merangkum agama, spiritualitas, dan jalan spiritual:

Di atas segalanya, jujurlah pada diri Anda sendiri, dan jika Anda tidak dapat menaruh hati Anda di dalamnya, keluarkan diri Anda darinya.

Jika Anda ingin memahami spiritualitas secara lebih mendalam, dan belajar cara memanfaatkan Energi Spiritual agar Anda dapat memahami pesan batin Anda serta mampu menerjemahkannya sehingga menjadikan masalah hidup Anda cepat teratasi dan berbagai harapan mudah terwujud, uang, kebahagiaan dan kemakmuran mengalir dalam hidup Anda ikuti pelatihan Bioenergi Abundance.